I.
TRIỆU CHỨNG VÀ NGUYÊN NHÂN
Người
từ hơn 40 đến trên 50 tuổi thường hay cảm thấy nhức mỏi hai vai, gọi chính xác
là triệu chứng "Viêm khớp xương vai" (còn gọi là Vai năm mươi) và nó
khác với bệnh đau nhức vai thông thường. Nó bắt đầu từ hiện tượng bả vai có cảm
giác nặng nề, ê mỏi, rồi chẳng bao lâu sau, chỉ cần vận động hơi mạnh hai vai
là đã cảm thấy đau nhức. Khi bệnh nặng, các cơ bả vai bị teo lại, chỉ cần đè nhẹ
lên vai là đã cảm thấy hết sức đau đớn hoặc gân cốt xung quanh vùng vai bị tê cứng.
II.
TRỌNG TÂM TRỊ LIỆU
Bệnh
Viêm khớp xương vai thường có triệu chứng kèm theo là hàn lạnh hai bả vai, với
biệt danh là "Vai đông kết"; vì thế, trước khi thực hiện các liệu
pháp huyệt đạo, massage nhất thiết phải dùng khăn nóng chườm đắp và xoa lau nhẹ
nhàng từ cổ cho đến khắp hai bờ vai; lúc thường ngày cũng cần luôn giữ ấm vai,
để phòng ngừa vai bị hàn lạnh. Khi tiến hành liệu pháp huyệt đạo để chữa trị bệnh
Viêm khớp xương vai cần tập trung tác động lên các huyệt đạo trước và sau vùng
vai như: Kiên tỉnh, Kiên ngung, Nhu hội, Tí nhu, Vân môn, Thiên tông... Đối với
chứng nhức mỏi vai thì áp dụng liệu pháp đốt cứu cũng có hiệu quả cao.
III.
CÁC HUYỆT ĐẠO QUAN TRỌNG LIÊN QUAN VÀ PHƯƠNG PHÁP TRỊ LIỆU
▼
HUYỆT KIÊN TỈNH
-
Tác dụng: Là huyệt đạo có hiệu quả cao trong việc tiêu trừ đau nhức bờ vai.
-
Vị trí: Hai huyệt đối xứng nhau qua Đốc mạch, nằm giữa bả vai phía sau cổ.
-
Phương pháp trị liệu: Người trị liệu ở phía sau, hai bàn tay giữ hai vai người
bệnh, đầu hai ngón tay cái ấn và day mạnh lên hai huyệt Kiên tỉnh của người bệnh,
có hiệu quả cao tiêu trừ đau nhức bả vai. Người bệnh có thể dùng đầu ngón trỏ
tay trái ấn lên huyệt Kiên tỉnh trên vai phải và đầu ngón trỏ tay phải ấn lên
huyệt Kiên tỉnh vai trái của mình để tự chữa bệnh.
▼
HUYỆT KIÊN NGUNG
-
Tác dụng: Tiêu trừ đau nhức cơ tam giác bả vai.
-
Vị trí: Nằm trên đầu khớp xương bờ vai ngoài, ngay chỗ lõm trên vai khi đưa thẳng
cánh tay lên trên.
-
Phương pháp trị liệu: Một tay người trị liệu giữ cánh tay người bệnh, đầu ngón
tay cái của bàn tay kia ấn mạnh lên huyệt Kiên ngung của người bệnh, làm tiêu
trừ đau đớn cơ tam giác bả vai; kết hợp với việc massage từ giữa ngực dọc bên
dưới xương quai xanh cho đến huyệt đạo này, càng phát huy hiệu quả.
▼
HUYỆT NHU HỘI
-
Tác dụng: Tiêu trừ cảm giác đau bả vai, cánh tay trên và triệu chứng không thể
giơ cao cánh tay.
-
Vị trí: Nằm trên cánh tay, ngay chỗ lõm ở bờ vai sau, phía dưới đầu xương vai
chừng ba đốt ngón tay.
-
Phương pháp trị liệu: Một tay người trị liêu giữ cánh tay người bệnh, đầu ngón
cái của bàn tay kia ấn mạnh lên huyệt Nhu hội của người bệnh, có hiệu quả tiêu
trừ chứng đau cơ tam giác bả vai và nhức mỏi cánh tay trên; kết hợp với việc
day ấn lên huyệt đạo này sẽ giúp khắc phục tình trạng cánh tay không thể giơ
cao.
▼
HUYỆT VÂN MÔN
-
Tác dụng: Xúc tiến hoạt động của bả vai, giúp cánh tay vận động lên xuống dễ
dàng.
-
Vị trí: Nằm phía dưới đầu xương quai xanh, ở chỗ lõm sát bên ngoài khớp xương
vai, cách Nhâm mạch chừng 6 đốt ngón tay.
-
Phương pháp trị liệu: Một bàn tay người trị liệu đỡ lưng người bệnh, đầu các
ngón tay trỏ và giữa của tay kia ấn mạnh lên huyệt Vân môn của người bệnh, có
hiệu quả tiêu trừ đau nhức khớp vai cánh tay, kích thích sự hoạt động của cơ bả
vai, làm cho cánh tay đưa lên xuỗng dễ dàng thuận lợi. Ấn thêm lên huyệt Trung
phủ ở phía dưới huyệt Vân môn thì hiệu quả càng cao.
▼
HUYỆT TÍ NHU
-
Tác dụng: Tiêu trừ đau cánh tay trên.
-
Vị trí: Nằm ở đoạn cuối cơ tam giác của bả vai (cơ delta), cách khuỷu tay 7 đốt
ngón tay, gần giữa và phía ngoài cánh tay trên.
-
Phương pháp trị liệu: Một tay ngưòi trị liệu nắm cánh tay người bệnh, đầu ngón
cái của tay kia ấn mạnh lên huyệt Tí nhu của người bệnh, làm tiêu trừ đau nhức
cánh tay. Ngoài việc bấm huyệt thì việc massage, nắn bóp cánh tay từ trên xuống
dưới cũng có hiệu quả tương tự.
▼
HUYỆT THIÊN TÔNG
-
Tác dụng: Tiêu trừ đau nhức khi giơ cao cánh tay.
-
Vị trí: Hai huyệt đối xứng qua cột sống, nằm gần chính giữa xương bả vai.
-
Phương pháp trị liệu: Để người bệnh nằm sấp, hai tay dang ngang; người trị liệu
quỳ bên đùi, chồm về phía trước, hai bàn tay ôm hai bên sườn người bệnh, đầu
hai ngón tay cái cùng lúc ấn lên hai huyệt Thiên tông; làm tiêu trừ triệu chứng
đau đớn khi giơ cao cánh tay. Kết hợp với việc ấn lên các huyệt Khúc viên và
Phách hộ trên xương vai, hiệu quả càng cao.